Rectus Diastase
Ervaart u dit ook?
- U heeft last van (onder)rugklachten.
- U heeft een bolle buik en krijgt de vraag: “Bent u weer zwanger?”
- U ervaart een minder stabiele core.
- U merkt dat uw buikspieren minder krachtig zijn.
- U komt moeilijk overeind vanuit een liggende houding.
Dan kan een correctie van rectus diastase de oplossing zijn.
Wat is rectus diastase?
Rectus diastase betekent wijken van de rechte buikspieren. Tijdens de zwangerschap is dit normaal, omdat het lichaam ruimte maakt voor de groeiende baby. Na de bevalling komen de buikspieren vaak weer samen. Bij sommige vrouwen blijft een duidelijke opening in de middenlijn bestaan, waardoor de buik slapper en boller kan lijken.
Veel vrouwen ervaren hierdoor pijnlijke opmerkingen zoals: “Ben je opnieuw zwanger?” Dit kan frustrerend zijn, zeker als sporten en diëten geen resultaat bieden. In sommige gevallen kan fysiotherapie verlichting geven, maar bij een grotere diastase is dit vaak niet voldoende. Vooral na meerdere zwangerschappen kan herstel lastig zijn, en specifieke medische begeleiding kan nodig zijn.
Uw lichaam heeft iets bijzonders gedaan: het creëren van nieuw leven. Het is normaal dat het daarna tijd en soms extra zorg nodig heeft om te herstellen.
Prijslijst
Correctie rectus diastase, via mini-buikwandcorrectie
€ 4.190,-
Correctie rectus diastase, via volledige buikwandcorrectie
€ 7.370,-
Correctie rectus diastase, via fleur-de-lis buikwandcorrectie
€ 10.500,-
Veelgestelde vragen
- Er zijn geen resultaten gevonden voor uw zoekopdracht, verfijn uw of stel uw vraag aan een van onze medewerkers via de chat.
-
Het herstel varieert per persoon, maar doorgaans duurt het enkele weken (4-8 weken) voordat normale activiteiten kunnen worden hervat. Volg altijd de adviezen van uw chirurg op voor een optimaal herstel.
-
Een arts kan de diagnose stellen door lichamelijk onderzoek en eventueel echografie om de mate van spierscheiding te beoordelen.
-
Hoewel rectus diastase meestal geen ernstige medische aandoening is, kan het ongemak veroorzaken en cosmetische bezwaren opleveren. In sommige gevallen leidt het tot functionele problemen, zoals lage rugpijn of ongewild urineverlies
-
Hoewel het niet altijd te voorkomen is, kunnen sterke core-spieren (buik, rug, billen en hamstrings) en het vermijden van overmatige buikdruk (overgewicht) het risico verminderen. Tijdens de zwangerschap kunnen bepaalde oefeningen onder begeleiding van een professional helpen.
-
Na de bevalling kan de diastase spontaan verminderen, in ongeveer 30% van de gevallen blijft een diastase in meer of mindere mate aanwezig. Gerichte oefeningen onder begeleiding van een fysiotherapeut kunnen het herstel bevorderen. Echter, bij aanhoudende klachten of een grote diastase kan een operatie nodig zijn.
-
Een operatie wordt overwogen bij ernstige diastase die niet verbetert met fysiotherapie en leidt tot functionele klachten of esthetische bezwaren. Het is belangrijk dit te bespreken met een specialist.
-
Rectus diastase is het uiteenwijken van de rechte buikspieren (rectus abdominis) in de middellijn van de buik. Dit komt vaak voor tijdens de zwangerschap, maar kan ook bij mannen optreden, vooral bij overgewicht.
-
Symptomen kunnen zijn: (1) Een zichtbare bolling of uitstulping in het midden van de buik, vooral bij inspanning zoals opstaan of hoesten. (2) Lage rugpijn door verminderde ondersteuning van de wervelkolom. (3) Mogelijke bekkenpijn of een opgeblazen gevoel.