Blog geschreven door Mandy Grootveld, ervaren huidtherapeut bij Bey Clinics. Een gezonde, stralende huid begint niet in de behandelkamer, maar thuis. Als huidtherapeut zie ik dagelijks cliënten die hun huid willen verbeteren, huidproblemen willen aanpakken of huidveroudering willen vertragen. Hoewel professionele behandelingen hierbij een belangrijke rol spelen, vormt een goede huidverzorgingsroutine altijd de basis.
Een vraag die ik regelmatig krijg is: welke producten zijn nu écht onmisbaar? Als ik moet kiezen, zijn er twee producten die in geen enkele skincare routine mogen ontbreken: een goede cleanser en een SPF. In deze blog leg ik uit waarom deze producten volgens mij essentieel zijn voor een gezonde huid en hoe u deze het beste kunt gebruiken.
Waarom een goede huidverzorgingsroutine zo belangrijk is
Uw huid krijgt iedere dag veel te verduren. Denk aan luchtvervuiling, make-up, talg, zweet, vuildeeltjes en UV-straling. Zonder de juiste verzorging kunnen deze factoren bijdragen aan huidproblemen zoals onzuiverheden, pigmentvlekken, een doffe uitstraling en vroegtijdige huidveroudering.
Met de juiste huidverzorgingsproducten ondersteunt u de natuurlijke huidbarrière en helpt u uw huid gezond, sterk en stralend te houden.
Must-have #1: Een goede cleanser
Voor mij begint iedere effectieve huidverzorgingsroutine met een goede reiniging. Een cleanser is misschien niet het meest spectaculaire product in uw badkamerkastje, maar wel één van de belangrijkste.
Waarom is een cleanser zo belangrijk?
Gedurende de dag verzamelt zich van alles op uw huid. Een goede cleanser verwijdert onder andere:
- Vuildeeltjes
- Overtollig talg
- Zweet
- Dode huidcellen
- Make-upresten
- Resten van zonnebrandcrème
Door uw huid goed te reinigen, creëert u een schone basis waardoor actieve ingrediënten uit serums en crèmes beter worden opgenomen. Daarnaast zorgt een schone huid ervoor dat make-up mooier blijft zitten en uw huid er fris en verzorgd uitziet.
Hoe vaak moet u uw gezicht reinigen?
Ik adviseer om uw huid twee keer per dag te reinigen:
- ’s Ochtends om talg, zweet en afvalstoffen van de nacht te verwijderen.
- ’s Avonds om make-up, vuil en andere ophopingen van de dag weg te halen.
Neem hierbij minimaal één minuut de tijd om de cleanser goed in te masseren. Zo krijgen de werkzame ingrediënten de kans om hun werk te doen.
Wat gebeurt er als u uw huid niet goed reinigt?
Wanneer vuil, talg en dode huidcellen zich ophopen, kunnen onder andere de volgende huidproblemen ontstaan:
- Puistjes
- Mee-eters
- Verstopte poriën
- Een doffe huid
- Een ongelijkmatige huidstructuur
Een goed gereinigde huid voelt daarentegen zachter aan, oogt frisser en kan werkzame stoffen beter opnemen.
Welke cleanser past bij uw huid?
Niet iedere huid heeft dezelfde behoeften. Daarom is het belangrijk om een cleanser te kiezen die aansluit bij uw huidtype.
Bij Bey Clinics werken we met de hoogwaardige producten van ZO Skin Health. Binnen deze lijn zijn er verschillende cleansers beschikbaar voor:
- De normale tot vette huid
- De normale tot droge huid
- De gevoelige huid
Tijdens een consult help ik u graag bij het kiezen van een reiniger die past bij uw huidconditie en huiddoelen.
Must-have #2: SPF – de beste investering voor uw huid
Als er één product is dat ik iedere cliënt adviseer, dan is het een SPF.
Waarom is SPF zo belangrijk?
UV-straling is de grootste veroorzaker van vroegtijdige huidveroudering. Zelfs op bewolkte dagen bereikt UV-straling de huid en kan schade veroorzaken.
Deze schade kan zichtbaar worden in de vorm van:
- Rimpels
- Fijne lijntjes
- Pigmentvlekken
- Verslapping van de huid
- Een ongelijkmatige teint
Daarnaast vergroot langdurige blootstelling aan UV-straling het risico op huidkanker.
SPF beschermt tegen meer dan alleen verbranding
Veel mensen denken dat zonnebrandcrème alleen nodig is tijdens zonnige vakanties. In werkelijkheid is dagelijkse bescherming essentieel, ongeacht het seizoen.
Een goede SPF helpt bij:
- Het voorkomen van huidveroudering
- Het verminderen van pigmentvorming
- Het beschermen van de huidbarrière
- Het behouden van behandelresultaten
Vooral wanneer u behandelingen ondergaat zoals peelings, microneedling of laserbehandelingen, is dagelijkse zonbescherming onmisbaar.
Welke SPF adviseer ik?
Voor optimale bescherming adviseer ik dagelijks een SPF 30 of SPF 50 als laatste stap van uw ochtendroutine.
Bij Bey Clinics werken we met hoogwaardige SPF-producten van ZO Skin Health die niet alleen beschermen tegen schadelijke UV-straling, maar ook prettig aanvoelen op de huid en geschikt zijn voor dagelijks gebruik.
De combinatie van thuisverzorging en huidtherapie
Goede huidverzorging vormt de basis van een gezonde huid. Maar wanneer u last heeft van specifieke huidproblemen, kan een combinatie van thuisproducten en professionele behandelingen vaak het verschil maken.
Denk bijvoorbeeld aan behandelingen voor:
- Acne
- Acne-littekens
- Pigmentvlekken
- Rosacea
- Grove poriën
- Huidveroudering
Door een behandelplan op maat te combineren met de juiste producten voor thuis, behalen we vaak de mooiste en meest langdurige resultaten.
Persoonlijk huidadvies
Twijfelt u welke cleanser of SPF het beste past bij uw huid? Tijdens een consult bij Bey Clinics kijk ik samen met u naar uw huidtype, huidconditie en wensen. Op basis daarvan stel ik een persoonlijk behandel- en productadvies op dat aansluit bij uw huiddoelen.
Want een gezonde huid begint niet met tientallen producten, maar met een goede basis. En wat mij betreft bestaat die basis altijd uit een goede cleanser en een dagelijkse SPF.
Geschreven door Mandy Grootveld, ervaren huidtherapeut bij Bey Clinics.